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仕事が始まると7~9日お休みが取れません
でも、それでは身体が持たないし、洗濯もできないので、あいだに半日休んだりしています



ツナとほうれん草のトマトソーススパゲティ

ツナとほうれん草のトマトソース
ほうれん草を2束も買ってきたので、惜しげもなくたくさん入れました。
この前食べたイタリアンの真似をして作りました。結構美味しくできました♪


地産地消定食

信州産定食
地元産食材で作った定食 長野県産納豆、長野市産ほうれん草、長野市産厚揚げ、
上田市産小松菜、中野市産大根、飯山市産人参、長野市産葱、茨城県産さつま芋あっっ

こんな定食は寝るときにお腹がすいて熟睡できます

地産地消
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9C%B0%E7%94%A3%E5%9C%B0%E6%B6%88
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