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おはようございます(^-^)

今日の長野は朝からですが、皆様の地域はどんなお天気ですか?


一日のおうちごはん


フルモニ
朝はフルモニ(フルーツモーニング) 梨(南水)、りんご(紅玉)、ぶどう



3色ピーマンとイカのスパゲティ
お昼ごはんは3色ピーマンとイカのスパゲティ 
にんにくとイカの塩辛を使ったスパゲティです。パプリカがすごく甘~い♪
美味しいスパゲティなので後ほどcookingにアップしまぁす。



ゴーヤチャンプル定食
夜ご飯はゴーヤチャンプル定食 母の作ったゴーヤを使ってゴーヤチャンプルを作りました。
買ってきたゴーヤと味が違う!?きゅうりのような爽やかな味でとても美味しい!


大根の皮のしょうゆ漬け
大根の皮のしょうゆ漬け 大根の皮の歯ざわりが良くてすご~く美味しい!

【作り方】は大根6cm分の皮を厚めにむいて、短冊切りにして30分程乾かして、
しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ1/4、ごま油小さじ1/2、たたきつぶしたにんにく1片
のつけ汁に10分ほど漬けただけですごく美味しいお漬物ができました!!

気に入ったので後ほどCookingにもアップしますね(^-^)b
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